Ehdotettu tuote
Valvomo - kuinka uneton oppii nukkumaan
5,00 €
Toimitus Suomeen 7,90 €
Yhteensä 12,90 €
Käytetty - hyvä (K3)
Sidottu, kuvakansi
2016 / 1. p.
Kirjavehka
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Otava
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9511291416
9789511291411
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Kaikki tekijät
Leeni Peltonen
Tuotekategoriat
Esittely
"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan. Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.