Dukan-dieetti

Miksi niin monet laihdutuskuurit lässähtävät? Miksi jo hyvin alkuun päässyt painonpudotus kariutuu kilojen edestakaiseen jojoiluun? Ranskalaislääkäri Pierre Dukanin oppeihin perustuva 4-vaiheinen dieetti on laihduttajan psykologiaa ymmärtävä menetelmä. Dukanin vallankumouksellisessa dieetissä kaloreita ei tarvitse laskea ja sataa sallittua ruoka-ainetta saa jatkuvasti syödä niin paljon kuin haluaa. Tehostartin jälkeen sitoutuminen tiukkaan ruokavalioon ja viikoittaiseen proteiinipäivään yhdessä pakollisen liikunnan kanssa takaavat pysyvät tulokset. Mitä Pen$/elope Cruz, Kate Middleton ja Nicole Kidman edellä, sitä muu maailma perässä! Pierre Dukan on ranskalainen lääkäri ja ravitsemusterapeutti. Hän on markkinoinut dieettiään yli 30 vuotta ja saanut sen suosion kasvamaan merkittävästi viimeisen kymmenen vuoden aikana.