Opas vagushermon parantavaan voimaan
Stanley Rosenberg
Tuote ei saatavilla
Opas vagushermon parantavaan voimaan
Lisää tuote omalle toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotetta tulee saataville Antikvaariin!
Haetaan tuotteita...
Teosta "Opas vagushermon parantavaan voimaan" ei välttämättä ole tällä hetkellä saatavilla Antikvaarista tai teoslistamme on vielä puutteellinen. Katsothan samankaltaiset tuotteet sekä alempaa löytyvät tuote-ehdotuksemme teokseen liittyen. Voit myös lisätä tämän teoksen toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotteita tulee saataville.
Siirry tuotehakuun
Samankaltaiset tuotteet
Tuotteita ei löytynyt. Voit selailla kirjailijan teoksia klikkaamalla kirjailijan nimeä tai etsi muita kirjoja hakukoneemme avulla.
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Viisas Elämä
Sidosasu
Nidottu
ISBN
9523840126
9789523840126
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
Accessing the healing power of the vagus nerve, suomi
Tuotekategoriat
Esittely
Käytännönläheisessä oppaassaan Opas vagushermon parantavaan voimaan Stanley Rosenberg auttaa meitä ymmärtämään aivohermojen elintärkeää roolia psykologiselle ja fyysiselle terveydellemme. Neurofysiologi Stephen Porgesin polyvagaaliseen teoriaan ja Rosenbergin käytännön kokemuksiin pohjautuva teos selittää, miten erityisesti vagushermon toiminnalla on suuri vaikutus tunnetiloihimme ja vuorovaikutukseemme muiden kanssa. Vagushermon toiminnan palauttaminen voi tuoda apua moniin psyykkisiin ja fyysisiin ongelmiin, kuten paniikkikohtaukset, migreeni tai selkäkipu. Kirjassa on helppoja harjoituksia vagushermon toiminnan säätelemiseksi ja yksinkertaisia testejä vagaalisen toiminnan testaamiseksi vain muutamissa minuuteissa. Kirja on tarkoitettu niin terveydenhuollon ammattilaisille, kehoterapeuteille kuin tavallisille lukijoille. Uusi lähestymistapa paranemiseen antaa toivoa kroonisista sairauksista, masennuksesta ja traumoista kärsiville sekä autismikirjon häiriöiden oireiden lievittämiseen.
Tekoälyn tuottama kuvaus
Opas vagushermon parantavaan voimaan on Stanley Rosenbergin käytännönläheinen teos, joka selittää vagushermon keskeisen roolin sekä psykologiselle että fyysiselle terveydelle. Teos pohjautuu neurofysiologi Stephen Porgesin polyvagaaliseen teoriaan ja tarjoaa helppoja harjoituksia vagushermon toiminnan säätelemiseksi paniikkikohtausten, migreenin, masennuksen ja selkäkivun kaltaisten ongelmien lievittämiseksi. Kirja soveltuu niin terveydenhuollon ammattilaisille kuin tavallisille lukijoille, jotka etsivät uusia keinoja kroonisten sairauksien, traumojen ja autismikirjon häiriöiden oireiden hallintaan. Suomenkielisen laitoksen on kääntänyt Sanna Lönnfors, ja se ilmestyi vuonna 2021.
Teos tarjoaa selkeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen vagushermon merkitykseen hyvinvoinnille, ja sen käytännön harjoitukset tekevät siitä arvokkaan lisän itsehoidosta, kehoterapiasta tai hermoston toiminnasta kiinnostuneen kirjahyllyyn.
Lajityypit
tietokirjallisuus
terveys- ja hyvinvointikirjallisuus
itsehoidon oppaat
Aihepiirit
autonominen hermosto
vagushermo
polyvagaalinen teoria
itsehoito
mielenterveys
masennus
ahdistus
paniikkihäiriö
migreeni
autismikirjo
kehon ja mielen yhteys
trauma
fyysinen hyvinvointi
Kuvaus, arvio ja avainsanat ovat tekoälyn tuottamia, eivätkä ne korvaa teoksen virallisia tietoja.