Oletko onnellinen?

Mikä estää meitä olemasta onnellisia? Moni syyttää ulkoisia olosuhteita: hankalaa elämänkumppania tai ankeaa työpaikkaa, ikää tai liikakiloja& Uudessa kirjassaan Barbara Berger tekee lopun tekosyiden etsimisestä ja avaa oivaltavan näkökulman onnellisen elämän edellytyksiin. Entä jos todellinen este ovatkin omat ennakkokäsityksemme ja uskomuksemme, jotka värittävät todellisuutta synkin sävyin? Berger antaa kymmenen käytännöllistä ohjetta arkipäivän eri tilanteisiin. Ohjeita hän höystää esimerkeillä omasta värikkäästä elämästään. Berger on kirjoittanut yli kymmenen itseapukirjaa, muun muassa yli 25 maassa julkaistun bestsellerin Kasva vahvaksi - pikaruokaa sielulle. Hän on myös suosittu puhuja. Nyt ilmestyvä kirja on saavuttanut menestystä esimerkiksi Ruotsissa, Tanskassa ja Hollannissa.