Löydä tie keveään oloon

Kuusikymppinen Tarja tähtää hoikempiin eläkepäiviin, raskaana oleva Katri pyrkii eroon makeanhimosta ja ahmimisesta, kolmikymppinen Tommi hioo ruokavaliotaan päästäkseen timmiin kuntoon. Heidi kaipaa voimia ja hoikkuutta väsymyksen keskelle, kiireinen perheenäiti Päivi yrittää saada nälänhallintansa raiteilleen, ja urheilullisen Sannan tavoitteena on kapeampi vyötärö. Tarinansa kertovat myös maltillinen laihduttaja Jouko, kaikkiroskaruokainen Janne ja parin kilon pudottaja Eeva.