Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Tiedot

Julkaisija

Gummerus

Vuosi

2013

Kieli

suomi

Sivut

256

Sidosasu

Nidottu

Tuoteryhmät

-

Muut tekijät

Gunter Beer

Aiheet

jooga, asennot

Teoksen yleistiedot

Jooga

aloittelijoille ja edistyneille

Inge Schöps

Gummerus • 2013

ISBN: 9789512094202

Esittely

Haluaisitko tuntea olosi paremmaksi, terveemmäksi ja vahvemmaksi? Kaipaatko elämääsi enemmän energiaa, harmoniaa ja itseluottamusta? Pilates-harjoitusmenetelmällä saavutat kaiken sen ja paljon muuta. Pehmeät, sulavat liikkeet, henkinen keskittyminen ja tietoinen hengitys yhdistyvät kokonaisvaltaiseksi järjestelmäksi, joka tekee hyvää niin fyysisesti kuin psyykkisesti. - Kattava, jäsennetysti rakennettu harjoitusohjelma - Pilates-menetelmän syntyhistoria ja filosofia - Tietoa kehon toiminnasta - Ohjeita hengitystekniikasta ja henkisestä keskittymisestä - Tietoa visualisoinnista, rentoutumisesta ja motivaatiosta - Harjoituksia kehon venyttämiseksi, vahvistamiseksi ja jänteyttämiseksi

Tuotteet

Teosta "Jooga" ei välttämättä ole tällä hetkellä saatavilla Antikvaarista tai teoslistamme on vielä puutteellinen. Katsothan samankaltaiset tuotteet sekä alempaa löytyvät tuote-ehdotuksemme teokseen liittyen. Voit myös lisätä tämän teoksen toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotteita tulee saataville.

Samankaltaiset tuotteet

Haetaan...

Tuote-ehdotukset

Tuote-ehdotukset perustuvat esitetyn tuotteen nimeen, tekijään tai tuoteryhmään.

Antikvaari.fi

Etusivu

Asiakaspalvelu

Kirjailijat

Kirjasarjat

Kirjallisuuspalkinnot

Finlandia

Hae tuotteita

Kirjaverkko Oy © 2022