Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

5:2-dieetti

syö, paastoa ja elä pidempään : alkuperäinen tri Michael Mosleyn 5:2 -paastodieetti

Michael Mosley

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Ehdotettu tuote

Spencer Mimi - Mosley Michael : 5:2-dieetti - syö paastoa ja elä pitem...

10,00 €

Toimitus Suomeen 6,00 €

Yhteensä 16,00 €

Käytetty - erinomainen (K4)

Nidottu, pehmeäkantinen

2013 / 1

Ilkan kirja ay

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

WSOY

Sidosasu

Nidottu

ISBN

9510402443

9789510402443

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Kirja perustuu maailmaa valloittaneeseen Michael Mosleyn kehittämään 5:2-paastodieettiin, josta WSOY julkaisee alkuperäisen oppaan. Kirjan idea on syödä normaalisti 5 päivänä ja noudattaa kevytpaastoa 2 päivää viikossa. Kevytpaastopäivinä elimistösi korjaa itseään: insuliinintuotanto lepää, kolesterolitaso laskee ja IGF -kasvuhormonitasot madaltuvat. Pitkällä aikavälillä vähennät riskiä sairastua diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin, muistisairauksiin ja syöpään Kirjan kirjoittaja Michael Mosley (s. 1957) on brittiläinen tiedetoimittaja ja lääkäri. Hän on Suomessa tunnettu YLE:n esittämästä BBC:n dokumenttisarjasta, jossa esitellään tieteen tuoreimpia oivalluksia ihmiskehosta.

Aiheet

5:2-dieetti

laihdutus

painonhallinta

ruokavaliot

paasto

ruokaohjeet