Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Piippo Sinikka : Mielen ruokaa - Ravinnon vaikutus muistiin, jaksemise...
25,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakansi
2015-2016 / 3.-4.
Divari & Antikvariaatti Kummisetä
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Minerva
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9523120255
9789523120259
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se selvittää, miten aivot, hermosto ja muisti toimivat ja millaisia ruoka-aineita ja lisäravinteita tarvitsemme ylläpitääksemme ja parantaaksemme muistiamme ja kognitiivisia kykyjämme. Kasvit ja ravinto vaikuttavat terveyteemme kokonaisvaltaisesti. Oikealla ravinnolla voi myös helpottaa stressiä, ahdistusta, masennusta, uupumusta ja unettomuutta. Teos esittelee suuren määrän mieleen positiivisesti vaikuttavia marjoja, yrttejä, mausteita ja monia muita ruoka-aineita. Kirja on korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan.
Aiheet
ravitsemus
vaikutukset
muisti
kognitiiviset prosessit
aivot
henkinen hyvinvointi
ravinto
ruoka-aineet
juomat
ravintoaineet
kasvit
yrtit
marjat
hedelmät
terveysvaikutukset
muistisairaudet
Alzheimerin tauti
ennaltaehkäisy
vanheneminen
terveyden edistäminen
terveys
elintavat
Alzheimers sjukdom
bli gammal
bär
frukter
födoämnen
hälsoeffekter
minnessjukdomar
minnet
näring
psykiskt välbefinnande
örter