Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Selkähelvetti

kokemuksia ja parannuskeinoja selkäkipuiselle

Satu Väisänen

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Valittu tuote

Väisänen Satu : Selkähelvetti Kokemuksia ja parannuskeinoja selkäkipui...

14,00 €

Käytetty - hyvä (K3)

Sidottu, kuvakansi

2011

Antikvaari Helsingius/Paikalliset palvelut ry/Nurm

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Readme.fi

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9522203491

9789522203496

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Pitkittynyt selkäkipu vie työkyvyn, toimintakyvyn, itsetunnon ja vaikeuttaa ihmissuhteita. Koska kipu on subjektiivinen kokemus, muiden on sitä vaikea ymmärtää. Selkäkipu onkin näkymätön vihollinen, jonka edessä ovat ymmällään jopa lääkärit ja muut terapeutit. Ei ole olemassa tarkkaa taistelustrategiaa, jolla sen voi päihittää, siitäkin huolimatta, että selkäkipuja on kutsuttu jopa kansansairaudeksi. Freelance-toimittaja Satu Väisänen, jolla on pohjalla muun muassa kuntohoitajan ja kuntosaliohjaajan koulutukset, kärsi itsekin vuosia selkäkivuista. Matka lihasten, nikamien ja hermoston toiminnan ymmärtämiseen konkreettisesti oli samalla myös matka omaan mieleen. Kirja valottaa yhden selkäkipupotilaan tarinan kautta rehellisesti ja ketään kumartelematta sitä, mitä kipuileva voi joutua kokemaan ja miten siitä voi selvitä sekä henkisesti että fyysisesti. Tarjolla on myös tietoa kehon anatomiasta, eri hoitomuodoista sekä vinkkejä selän kuntouttamiseen.

Aiheet

kipu

selkä

selkäsairaudet

hoito

kuntoutus

itsehoito