Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Virkistävää venyttelyä

Suzanne Martin

Kirjasarja: 4 x 15 minuuttia

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Ehdotettu tuote

Martin Suzanne : Virkistävää venyttelyä - 4 x 15 minuuttia virkistävä...

12,00 €

Käytetty - hyvä (K3+)

Nidottu (pehmeäkantinen)

2010 / 1. painos

Finlandia Kirja

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Otava

Sidosasu

Nidottu

ISBN

9511242261

9789511242260

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Liiku missä vain, milloin vain! Hauska ja tehokas, dvdlevyn sisältävä treenikirjasarja jatkuu. Kukin kirja sisältää neljä vartin mittaista, vaihe vaiheelta kuvitettua harjoitusohjelmaa sekä dvd-levyn. Ohjelmat voi tehdä yksittäin tai yhdistää tehokkaaksi 30, 45 tai 60 minuutin treeniksi. 4 x 15 minuuttia virkistävää venyttelyä esittelee helppoja tapoja huoltaa kireitä ja jäykkiä lihaksia sekä virkistää mieltä. Mukana on niin herätteleviä harjoituksia kuin notkeutta, ryhtiä ja voimaa tuovia venyttelyjä.

Aiheet

venyttely

voimistelu

lihashuolto