Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Mustikka, ruis ja rypsi

voimaruokaa Suomesta

Soili Soisalo

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Valittu tuote

Soili Soisalo : Mustikka, ruis ja rypsi - voimaruokaa Suomesta

4,90 €

Toimitus Suomeen 5,90 €

Yhteensä 10,80 €

Käytetty - hyvä (K3)

Sidottu kuvakannet

2011 / Uud. laitoksen 1

OllinOnni Oy

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Otava

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9511245945

9789511245940

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Suomalainen voimaruoka koostuu kotoisista ruoka-aineista, kuten rypsiöljystä, marjoista, kaurasta, rukiista, kalasta, maitotuotteista ja kasviksista. Näiden kirjassa esiteltyjen, läheltä saatavien ainesten terveysvaikutukset on havaittu useissa tutkimuksissa. Teos esittelee selkeästi, konkreettisin esimerkein suomalaisen voimaruoan perustan ja tarjoaa tietopaketin ravitsemuksellisesti täysipainoisesta ruokavaliosta. Reseptejä on kaikkiaan noin sata, ja ne jakautuvat pääruokiin, salaatteihin, kastikkeisiin, höysteisiin ja levitteisiin sekä jälkiruokiin ja puuroihin. Maukas voimaruoka auttaa myös painonhallinnassa ja läheltä hankitut ainekset takaavat ruoan tuoreuden ja ekologisuuden. MMM Soili Soisalo on kokenut ruokatoimittaja ja ETL Eeva Voutilainen on suosittu luennoitsija ja kysytty ravitsemusasiantuntija.

Aiheet

ruoka

ruokavaliot

ruoka-aineet

terveysvaikutukset

ravitsemus

lähiruoka

terveellisyys

ravintoaineet

ruoanvalmistus

ruokaohjeet

keittokirjat