Valitse kunto
Valittu tuote
Manninen Katri : Minä onnistun, Kuuntele kehoasi, tunne itsesi
5,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakansi
2010 / 2
Jyväskylän Vanha Antikvariaatti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Gummerus
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9512079054
9789512079056
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Katri Manninen nousi julkisuuteen elämäntaparemonttinsa myötä, mutta paloi pari vuotta myöhemmin pahasti loppuun. Osasyynä romahdukseen olivat uudet elämäntavat: ne pitivät hänet fyysisesti hyvässä kunnossa vielä silloinkin, kun stressi alkoi syödä henkistä hyvinvointia. Romahdusta seurasi masennus. Minä onnistun kertoo rehellisesti ja avoimesti, kuinka opettelemalla kuuntelemaan kehoaan Katri toipui masennuksesta ja rakensi romahtaneen itsetuntonsa entistä vankemmalle pohjalle. Oman elämänsä vaikeissa käänteissä Katri perehtyi tutkimuksiin siitä, miten mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Kirja käsittelee mielen ja kehon yhteyttä niin kehonkuvan, laihduttamisen, tunteiden, rakastumisen, stressin, masennuksen, intuition, sairauksien kuin kuukautiskierronkin kannalta. Mitä kehomme yrittää meille kertoa ja miten voimme parantaa elämäämme ymmärtämällä sen viestejä paremmin? Kirja tarjoaa konkreettisia työkaluja vahingollisten elämäntapojen muuttamiseen, oman mielen hallintaan sekä elämänlaadun parantamiseen. Sinäkin onnistut. Huom! Tarjottu aiemmin Gummerus kevät 2009-listalla. Tilaukset ovat voimassa.