Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Minä onnistun

kuuntele kehoasi, tunne itsesi

Katri Manninen

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Valittu tuote

Manninen Katri : Minä onnistun, Kuuntele kehoasi, tunne itsesi

5,00 €

Toimitus Suomeen 5,50 €

Yhteensä 10,50 €

Käytetty - erinomainen (K4)

Sidottu, kuvakansi

2010 / 2

Jyväskylän Vanha Antikvariaatti

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Gummerus

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9512079054

9789512079056

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Katri Manninen nousi julkisuuteen elämäntaparemonttinsa myötä, mutta paloi pari vuotta myöhemmin pahasti loppuun. Osasyynä romahdukseen olivat uudet elämäntavat: ne pitivät hänet fyysisesti hyvässä kunnossa vielä silloinkin, kun stressi alkoi syödä henkistä hyvinvointia. Romahdusta seurasi masennus. Minä onnistun kertoo rehellisesti ja avoimesti, kuinka opettelemalla kuuntelemaan kehoaan Katri toipui masennuksesta ja rakensi romahtaneen itsetuntonsa entistä vankemmalle pohjalle. Oman elämänsä vaikeissa käänteissä Katri perehtyi tutkimuksiin siitä, miten mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Kirja käsittelee mielen ja kehon yhteyttä niin kehonkuvan, laihduttamisen, tunteiden, rakastumisen, stressin, masennuksen, intuition, sairauksien kuin kuukautiskierronkin kannalta. Mitä kehomme yrittää meille kertoa ja miten voimme parantaa elämäämme ymmärtämällä sen viestejä paremmin? Kirja tarjoaa konkreettisia työkaluja vahingollisten elämäntapojen muuttamiseen, oman mielen hallintaan sekä elämänlaadun parantamiseen. Sinäkin onnistut. Huom! Tarjottu aiemmin Gummerus kevät 2009-listalla. Tilaukset ovat voimassa.

Aiheet

elämäntaito

naiset

mind and body

keho

hyvinvointi

henkinen hyvinvointi

ahdistus

jaksaminen

tunteet

rakastuminen

intuitio

sairastuminen

onnellisuus

hyvä elämä