Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Partinen Markku : Terve uni
4,00 €
Toimitus Suomeen 5,90 €
Yhteensä 9,90 €
Käytetty - hyvä (K3)
Nidottu, kansikuva
2008 / 3. painos
Brahen Antikvariaatti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
WSOY
Sidosasu
Nidottu
ISBN
9510312150
9789510312155
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Miten voit
Esittely
Uni on tärkeää ihmisen hyvinvoinnille. Silti jopa 700 000 suomalaista kärsii unettomuudesta. Neurologian dosentti Markku Partisen ja lääketieteen toimittaja Maarit Huovisen teos Terve uni on käytännönläheinen ja kiinnostava opastus unen maailmaan. Unihäiriöiden kuten narkolepsian ja uniapnean sekä niiden hoitomahdollisuuksien lisäksi kirjassa käsitellään laajasti unta yleisemminkin: miksi unta tarvitaan, mitkä ovat terveen unen edellytykset ja miten eri elämäntilanteet vaikuttavat unentarpeeseen. Unettomuudesta kärsivälle kirja tarjoaa runsain mitoin käytännöllisiä neuvoja paremman unen saavuttamiseksi ja tietoa unettomuuden hoitomuodoista. Ilmestyy huhtikuussa.