Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Jooga

aloittelijoille ja edistyneille

Inge Schöps

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Tuote ei saatavilla

Jooga : aloittelijoille ja edistyneille

Lisää tuote omalle toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotetta tulee saataville Antikvaariin!

Haetaan tuotteita...

Teosta "Jooga" ei välttämättä ole tällä hetkellä saatavilla Antikvaarista tai teoslistamme on vielä puutteellinen. Katsothan samankaltaiset tuotteet sekä alempaa löytyvät tuote-ehdotuksemme teokseen liittyen. Voit myös lisätä tämän teoksen toivelistallesi ja saat halutessasi ilmoituksen sähköpostiisi, kun tuotteita tulee saataville.

Samankaltaiset tuotteet

Haetaan...

Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Gummerus

Sidosasu

Nidottu

ISBN

9512094207

9789512094202

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Haluaisitko tuntea olosi paremmaksi, terveemmäksi ja vahvemmaksi? Kaipaatko elämääsi enemmän energiaa, harmoniaa ja itseluottamusta? Pilates-harjoitusmenetelmällä saavutat kaiken sen ja paljon muuta. Pehmeät, sulavat liikkeet, henkinen keskittyminen ja tietoinen hengitys yhdistyvät kokonaisvaltaiseksi järjestelmäksi, joka tekee hyvää niin fyysisesti kuin psyykkisesti. - Kattava, jäsennetysti rakennettu harjoitusohjelma - Pilates-menetelmän syntyhistoria ja filosofia - Tietoa kehon toiminnasta - Ohjeita hengitystekniikasta ja henkisestä keskittymisestä - Tietoa visualisoinnista, rentoutumisesta ja motivaatiosta - Harjoituksia kehon venyttämiseksi, vahvistamiseksi ja jänteyttämiseksi

Aiheet

jooga

asennot