Kehon ja mielen ayurveda
kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin menetelmä
Janesh Vaidya
Kirjasarja: Viisas elämä
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Vaidya Janesh : Kehon ja mielen ayurveda - kokonaisvaltaisen hyvinvoin...
20,00 €
Käytetty - hyvä (K3)
Nidottu, kansikuva
2012 / 1.
Laatu Torikirjat
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Basam Books
Sidosasu
Nidottu, kansikuva
ISBN
952260108X
9789522601087
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Viisas elämä
Esittely
2. p. 2014. Kehon ja mielen ayurveda auttaa ymmärtämään tuhansia vuosia vanhaa intialaista ayurveda-elämänfilosofiaa. Se on maailman vanhin parannusmenetelmä. Ayurvedan lähtökohtana on kokonaisnäkemys, jonka mukaan ihmisen keho ja mieli ovat erottamattomat. Ymmärtääksesi itseäsi ja sitä, miksi voit ja tunnet juuri niin kuin teet, sinun täytyy oppia tuntemaan oma persoonallisuutesi ja ymmärtää mielen anatomiaa. Kehon ja mielen ayrveda koostuu kolmesta osasta. Ensimmäisessä osassa kuvaillaan kehon ja mielen yhteyttä, sielun alkuperää ja muutoksia elämän aikana. Toisessa osassa saat tietää, millainen ruokavalio ja elämäntapa sopivat juuri sinulle sinua hallitsevan elementin mukaan. Kolmas osa käsittelee sitä, kuinka voit käyttää oman kehosi energiatasoja psyykkisen ja fyysisen terveytesi parantamiseen. Mukana on myös kotona tai työpaikalla tehtäviä harjoituksia, jotka vaihtelevat helpoista vaativampiin. Janesh Vaidya Intian Keralasta on kansainvälisesti tunnettu ayurvedalääkäri, luennoitsija ja kirjailija, joka työskentelee paljon Ruotsissa. Hän on hoitanut tuhansia ihmisiä ja auttanut heitä löytämään omat sielulliset voimansa.