Elämäni kunnossa
Matti (liikuntavalmentaja Heikkilä
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
-30 %
Heikkilä Matti, Arvonen Sirpa : Elämäni kunnossa Hanki kaksi tuntia en...
6,30 €
9,00 €
Toimitus Suomeen 5,90 €
Yhteensä 12,20 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakannet
2014 / 1
Salpakirja Oy / Kirjaspotti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Readme.fi
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9522207942
9789522207944
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Kirja haastaa erityisesti +40/50/60 -vuotiaat hyvinvointitalkoisiin, sillä oman jaksamisen lisäksi kyse on myös lähimmäisten ja suomalaisten hyvinvoinnista. Liikunnallinen elämäntapa vahvistaa ihmissuhteita ja lisää hyvää oloa. Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä elämäntyönsä tehnyt liikuntavalmentaja Matti Heikkilä on kuunnellut 40 vuoden valmennusurallaan satojen tuhansien suomalaisten elämäntarinoita. Energisenä motivoijana tunnettu Sirpa Arvonen on toiminut hyvinvoinnin kehittämis- ja valmennustehtävissä 35 vuoden ajan. Matin ja Sirpan käytännönläheisellä ja yksinkertaisella valmennusmallilla täsmennät omia tavoitteitasi ja laadit Elämäni kunnossa -vuosiohjelman.