Ehdotettu tuote
Pihl Susan, Aronen Anna-Mari : Unentaidot
12,00 €
Toimitus Suomeen 6,90 €
Yhteensä 18,90 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Nidottu, kansikuva
2012 / 1. p
Divari & Antikvariaatti Kummisetä
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Societas Medicorum Fennica Duodecim
Sidosasu
Nidottu, kansikuva
ISBN
9516564526
9789516564527
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Onni
Esittely
Uusin kognitiivinen käyttäytymisterapia ja lupaavimmat uudet tekniikat kuten tietoinen läsnäolo toimivat tutkitusti masennuksen hoidon lisäksi unettomuuden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Käytännönläheinen opaskirja keskittyy lääkkeettömään hoitoon ja tarjoaa kertomuksia, itsehoito-ohjeita ja harjoituksia itsehoitoon ja terapian yhteydessä käytettäviksi.