Ehdotettu tuote
Ruuska Tuija : Aurinkomaa Koko perheen kasviskeittokirja
8,00 €
Käytetty - hyvä (K3)
Sidottu, kuvakansi
2009 / 1.uud.
Brahen Antikvariaatti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Multikustannus
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9524681781
9789524681780
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Aurinkomaa - koko perheen kasviskeittokirjassa kerrotaan kasvisruokavaliosta, ja se sisältää runsaasti ruokaohjeita. Kirjan ohjeiden avulla voi valmistaa täysipainoista ruokaa esimerkiksi odottaville ja imettäville äideille, lasten ensimmäisiksi aterioiksi sekä kasvuikäisille ja murrosikäisille. Perheaterioilla kannattaa nauttia erilaisia kasvisruokia, jolloin opitaan syömään monipuolisesti ja vaihtelevasti. Aurinkomaa-kirjan ruokaohjeissa käytetään paljon eri raaka-aineita, jotta ne tulisivat tutuiksi. Resepteissä on käytetty sekä koti- että ulkomaisia tuotteita. Ideana on antaa vinkkejä luovaan, hauskaan ja monipuoliseen ruoanlaittoon. Aurinkomaa ilmestyi alun perin Kansan sivistystyönliiton kustantamana vuonna 1995. Tuija Ruuska laati kirjan, kun hänen omat lapsensa olivat pieniä. Lasten kasvettua hän on uudistanut kirjan silmällä pitäen myös murrosikäisten nuorten ravinnontarvetta. Nelivärikuvitus.