Mindfulness vanhemmille
Heidi Andersen
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Andersen Heidi, Stawreberg Anna-Maria : Mindfulness vanhemmille
6,00 €
Toimitus Suomeen 6,90 €
Yhteensä 12,90 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Pokkari
2014-2016 / 2.-3. p
Divari & Antikvariaatti Kummisetä
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Basam Books
Sidosasu
Nidottu
ISBN
9522602434
9789522602435
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Fokusointi on psykoterapian kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseensä ja henkilökohtaiseen kasvuunsa. Se on voimakas tekniikka, jolla pystytään selvittämään ongelmien sijainti fyysisessä kehossamme. Ongelmiin fokusoimalla pystymme selvittämään ne askel kerrallaan - ja jokaisella askeleella stressimme vähenee. Tämä 35-vuotias klassikkokirja näyttää meille kuuden askeleen tien fokusointiin ja siihen, kuinka opimme tuntemaan oman kehomme paremmin. Kirja neuvoo, kuinka voimme jatkossa ymmärtää omaa intuitiotamme ja syvimpiä tuntemuksiamme.