Ostoskori

Ei tuotteita ostoskorissa

Kuntoluokitus
K5 - uusi
K4 - erinomainen
K3 - hyvä
K2 - tyydyttävä
K1 - kehno

Etusivu - Haku - Urheilu - Jooga - Aloittelijoille ja edistyneille - Schöps Inge

Jooga - Aloittelijoille ja edistyneille

Tekijä: Schöps Inge
ISBN: 9789512405459
Tuoteryhmä: Urheilu
Kustantaja:Gummerus
Kieli: suomi
Painovuosi: 2016
Painos: 2.
Sivumäärä: 256
Sidonta: Nidottu, kansikuva
Kunto: K4 (K5=uusi, K4=erinomainen, K3=hyvä, K2=tyydyttävä, K1=kehno)
Saatavilla: 1 kpl

Hinta: 12,00 €     Osta »

Lisätietoa: Jooga on vanhimpia oppeja kehon,hengen ja sielun harmoniasta. Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Toisaalta joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä ennen kaikkea kehon asentojen, niin sanottujen asanoiden, harjoittamista, hallittua hengitystä eli pranayamaa, meditaatiota, mantrojen toistamista ja vanhojen kirjoitusten lukemista. Kaikkien edellä mainittujen menetelmien tavoitteena on sisäisistä ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elämä. Jooga merkitsee tietä sisimpään ja mahdollistaa itsetutkistelun, itseoivalluksen ja vähitellen omien rajojen laajentamisen. Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä. - Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin. - Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (joogaasennosta) ja niiden perusteelliset selitykset. - Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille. - Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet. - Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset. - Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.


12,00 EUR
Kauppias:
Divari & Antikvariaatti Kummisetä, Helsinki

Kauppiaan toimitusehdot:

Tilinumeromme on FI09 4108 0010 3774 74 (Oma Säästöpankki)

Toimituskulu ja lähetystapa riippuvat pakkauksen paksuudesta ja painosta (kirjan paino + pakkauksen paino)

Lähetystapa, Hinnat, rajoitteet ja lisätiedot:

Kirje A: 3€: Alle 3 cm paksut ja alle 350 g painavat – Toimitus kotiin (100 g painava suojaava pahvipakkaus), (ei sisällä seurantaa)

Kirje B: 4,5€: Alle 3 cm paksut ja alle 550 g painavat – Toimitus kotiin (100 g painava suojaava pahvipakkaus), (ei sisällä seurantaa)

Posti pikkupaketti: 6€: Posti pikkupaketti Alle 3 cm paksut ja alle 2000 g painavat – Toimitus kotiin (100 g painava suojaava pahvipakkaus), (sisältää lähetyksen seurannan, jonka saat sähköpostiisi)

Posti Pakett: 7€: Paketti: Tällä toimituskululla voit lisätä tilaukseesi rajattoman määrän tuotteita (sisältää lähetyksen seurannan, jonka saat sähköpostiisi)

Yli 70€ tilaus: Ilmainen toimitus Suomeen

Toimitustapana on posti tai nouto liikkeestämme Uudenmaankatu 26:sta. Noudettaessa maksun voi suorittaa paikan päällä käteisellä tai kortilla.

Maksutapa on tilisiirto sekä  kirjastoille tarvittaessa laskuna

Laskutuslisä on 3,50€

Toimitamme tuotteet heti kun maksu näkyy tilillämme (toimitukset arkisin).

We do perform abroad deliveries. Delivery cost varies from few euros to tens of euros depending on size, weight and destination of the ordered products. We use paypal or wire transfer as a paying method

« Takaisin