Tasainen verensokeri, parempi terveys
Anneli Calder
Valitse kunto
Valittu tuote
Calder Anneli : Tasainen verensokeri, parempi terveys
10,00 €
Käytetty - hyvä (K3)
Sidottu kuvakannet
2015 / 6
OllinOnni Oy
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Valitut Palat
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9515848156
9789515848154
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Verensokeritasolla on yhteys toimeliaisuuteen, vireyteen ja energisyyteen. Verensokeritason vakaus on todettu tärkeäksi laihduttamisen ja painonhallinnan, sydämen terveyden ja jopa muistin ja ajattelun kannalta. Pienikin häiriö verensokerin säätelyssä lisää sydäntautien, diabeteksen ja lihavuuden riskiä. Kun osaa valita päivittäiseen ruokavalioon ruoka-aineita, jotka pitävät verensokerin tasaisena, ollaan hyvällä tiellä kohti tervettä elämää. Tärkein päätöksenteon paikka on ruokakauppa: valitaan viisaasti ruoka-aineet ostoskoriin. Kirja esittelee ruoka-aineita avokadosta äyriäisiin, joiden avulla voi tasapainottaa verensokeria. Jokapäiväistä ruoanlaittoa helpottavat ruokaohjeet, joissa käytetään näitä terveyttä edistäviä aineksia.