Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

10 vuotta nuorempi 10 viikossa

testaa ikäsi ja tee sille jotakin

Thorbjörg Hafsteinsdottir

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Ehdotettu tuote

Hafsteinsdottir, Thorbjörg : 10 vuotta nuorempi 10 viikossa : testaa i...

29,00 €

Uusi

Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)

2009 / 1

Kuvaklassikko Oy

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

WSOY

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9510349674

9789510349670

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Ikääntymiselle ei tarvitse antaa periksi. Thorbjörg Hafsteinsdottir on siitä elävä esimerkki. Hän on 48-vuotias ja kerää edelleen nuorten miesten katseet ja pystyy vetämään tiukat farkut jalkaansa. Kuumat aallot, itkukohtaukset, rypyt ja rasvapoimut ovat hänelle tuntemattomia vaivoja. Hän aikoo olla seksikäs vielä 70-vuotiaana! Myös me muut pystymme samaan, hän vakuuttaa ja kertoo kirjassaan miten. Hafsteinsdottirin antiage-ohjelma pohjautuu luonnon omiin keinoihin ja muovaa naisista kauniimpia, terveempiä ja saa heidät jälleen pitämään itsestään. Ohjelman aikana tehdään kehon tilaa kartoittavia testejä, pidetään päiväkirjaa ja syödään nuorentavaa kauneusruokaa ja lisäravinteita. Kirja sisältää myös detox-ohjelman, ruoka-aineluettelon, ihonhoito- ja stressintorjuntaneuvoja sekä kymmeniä antiage-ruokaohjeita. Teos auttaa viemään läpi täydellisen elämäntaparemontin, jonka seuraukset näkyvät 10 viikon kuluttua. Tervetuloa elämäsi matkalle - kymmenen vuotta taaksepäin ja pysyvään muutokseen.

Aiheet

ikääntyminen

vanheneminen

naiset

itsehoito

terveys

hyvinvointi

henkinen hyvinvointi

fyysinen kunto

vaihdevuodet

hormonit

liikunta

ravitsemus

ruokavaliot

erikoisruokavaliot

elimistö

puhdistus

stressinhallinta

ihonhoito

ruokaohjeet