Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Karppaa viisaasti

Fredrik Paulun

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Ehdotettu tuote

Fredrik Paulún : Karppaa viisaasti

7,00 €

Toimitus Suomeen 5,90 €

Yhteensä 12,90 €

Käytetty - hyvä (K3)

Sidottu, kuvakansi

2012 / 1. painos

Brahen Antikvariaatti

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Otava

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9511266039

9789511266037

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Ruotsalaisen ravitsemusgurun dieetillä pysyt terveenä ja energisenä. Viisas karppaaja syö sopivasti sellaisia rasvoja, jotka polttavat elimistöstä rasvaa, rakentavat lihaksia ja vähentävät tulehdusreaktioita. Viisaasti karpatessa suositaan kasvirasvoja, kuten oliivi- ja rypsiöljyä sekä nautitaan reilusti proteiinia, joka pitää kylläisenä ja edistää lihasten kasvua. Hiilihydraatit saadaan tarkoin valituista lähteistä ja niiden määrä pidetään kohtuullisena. Fredrik Paul$/un nostaa hiilihydraatteja rajoittavassa ruokavaliossaan tärkeimmiksi asioiksi raaka-aineiden laadun sekä ruoan maun.

Aiheet

erikoisruokavaliot

hiilihydraatit

vähähiilihydraattinen ruokavalio

painonhallinta

ravintoaineet

terveysvaikutukset

proteiinit

rasvat

ruokaohjeet

keittokirjat