Nivelvaivat hallintaan
Richard Laliberte
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Laliberte Richard : Nivelvaivat hallintaan
12,00 €
Käytetty - hyvä (K3)
Sidottu, kuvakansi
2010 / 1.
Vilikka Oy
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Valitut Palat
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9515848679
9789515848673
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Kirja kertoo, miten niveloireet voi pitää kurissa ja säilyttää toimintakykynsä. Itsehoito-opas neuvoo oireita poistavat ruoka-aineet ja nivelten terveyttä tukevat ravintolisät. Havainnolliset niveljumppaohjeet venyttely-, voimaharjoittelu- ja hierontaohjeineen lisäävät nivelten liikkuvuutta ja voimaa. Itsehoito-opas sopii paitsi nivelrikkoa tai nivelreumaa sairastavalle myös jokaiselle hartiaseudun, selän, olkapäiden, polvien ja lonkan vaivoista kärsivälle. Teoksen asiantuntijoita ovat Duken yliopiston reumatologi Virginia Byers Kraus ja Harvardin yliopiston apulaisprofessori Daniel S. Rooks sekä lääkäri Anu Wacklin.