Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Body

kehon muokkaussuunnitelma

Lucy Wyndham-Read

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Ehdotettu tuote

Wyndham-Read, Lucy : Body

8,00 €

Käytetty - erinomainen (K4)

Sidottu, kansipaperi

2014

Sumashop

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

Readme.fi

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9522209945

9789522209948

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Jo kuuden viikon kuluttua voit näyttää paremmalta kuin koskaan aiemmin - ja myös tuntea olosi sen mukaiseksi. Sinun ei tarvitse luopua vapaa-ajastasi tai kuluttaa paljon rahaa tulosten saavuttamiseksi. Maailman suosituimpiin personal trainereihin kuuluvan Lucy Wyndham-Readin laatimaa Kehon muokkaussuunnitelmaa on helppo noudattaa, ja se sopii kiireisimpiinkin aikatauluihin. Ohjelma kiinteyttää, antaa energiaa ja tuo lisää itseluottamusta. Aloita jo tänään, niin näet uuden minäsi nopeammin kuin uskoit edes mahdolliseksi. Body - Kehon muokkausohjelma: * sisältää kuusi viikkoa kestävän, vaiheittain etenevän suunnitelman, jonka jokainen voi toteuttaa * polttaa rasvaa ja kiinteyttää reisiä, käsivarsia, pakaroita ja rintoja * saa aikaan selvästi näkyviä tuloksia vain 15 minuutissa päivässä * sisältää ateriasuunnitelman, josta ei jää nälän tunnetta * sisältää kotona tehtävän harjoitusohjelman, jonka noudattamiseen ei tarvita kalliita välineitä ja laitteita * sisältää terveys- ja kauneusvinkkejä, joiden avulla näytät säteilevältä

Aiheet

kuntoliikunta

aerobinen harjoittelu

voimistelu

vartalo

lihaskunto

harjoitteet

keho

venyttely

ravitsemus

ateriat

ruokaohjeet