Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Seppänen Lasse Aalto Riku Tapio Harri : Nuoren urheilijan fyysinen har...
15,00 €
Käytetty - hyvä (K3)
Sidottu, kuvakansi
1
Ilkan kirja ay
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Wsoypro
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9510352802
9789510352809
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Docendo sport
Esittely
Eri lajien valmennus- ja harjoitteluopas vielä kasvuiässä oleville nuorille urheilijoille sekä heidän vanhemmilleen ja valmentajilleen. Selkeä ja runsaasti eri fyysisten alueiden, kuten kehonhallinta, lihaskunto, liikkuvuus, tasapaino ja koordinaatio jne., ominaisuuksien oheisharjoitteita sisältävä opas tarjoaa monipuolista perustietoa eri ikäkausien harjoittelun määrään ja laatuun liittyvistä erityiskysymyksistä. Se kertoo myös, mitä kaikkea tulee ottaa huomioon pitkäjänteistä suunnitelmaa sekä kokonaisvaltaista harjoitusohjelmaa laadittaessa. Opas soveltuu kaikille seuravalmentajille, lajista riippumatta!