Kirjeitä seitsemän vuosikymmenen ajalta
Carl Gustaf Emil Mannerheim
Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Jägerskiöld Stig : Mannerheim - Kirjeitä seitsemän vuosikymmenen ajalt...
7,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kansipaperein
1983 / 1
Salpakirja Oy / Kirjaspotti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Otava
Sidosasu
Sidottu, kansipaperi
ISBN
9511074407
9789511074403
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Esittely
Monet uskovat olevansa liian lihavia, heikkoja tai vanhoja päästäkseen huippukuntoon. Asia ei kuitenkaan ole näin! Jokainen voi onnistua. Tämän todistavat omalla esimerkillään keski-ikään ehtineet miehet, joiden urheilijavartalot olivat huomaamatta kadonneet vuosien saatossa. Miehet päättivät tehdä muutoksen. He kehittivät selkeän ja käytännönläheisen metodiikan. Kirja käsittelee kokonaisvaltaisesti sitä prosessia, jolla otat oman terveytesi ja hyvinvoinnin ohjat taas omiin käsiisi mm. liikunnan ja ruokavalion avulla.