Valitse kunto
Valittu tuote
-10 %
Niemi Aleksi : Onnistu painonhallinnassa
4,50 €
Kampanjatuote
5,00 €
Toimitus Suomeen 5,50 €
Yhteensä 10,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakansi
2007 / 1.
Jyväskylän Vanha Antikvariaatti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
WSOYpro : Docendo
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9510333557
9789510333556
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Docendo sport
Esittely
Onko oman ihannepainosi säilyttäminen hankalaa, tuntuuko laihduttaminen ikuiselta hissiliikkeeltä? Aleksi Niemen kirjan tavoitteena on auttaa löytämään oma ihannepaino ja säilyttämään se. Onnistu painonhallinnassa jakautuu kolmeen pääteemaan: painon alentamista ja painonhallintaa tukeva ravitsemus, syömisen hallinta sekä käytännön ohjeet turvalliseen ja terveelliseen liikuntaan.