Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Määttä Tapani - Aalto Riku : Yrittäjän kunto-opas
5,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakansi
2010 / 1
Vantaan Antikvariaatti Oy
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
WSOYpro : Docendo
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9510355380
9789510355381
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Muut tekijät
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Docendo sport
Esittely
Vaikka yrittäjät ovat pääsääntöisesti energisiä, aikaansaavia
ja ahkeria ihmisiä sekä tyytyväisiä omaan elämäntilanteeseensa, on heidän terveydessään sekä hyvinvoinnissaan vielä paljon parantamisen varaa. Esimerkiksi epäsäännölliset työajat ja ruokailutottumukset, runsas alkoholinkäyttö sekä kiire yhdistettynä vähäiseen arkiaktiivisuuteen ja liikuntaan ovat monelle yrittäjälle arkipäivää. Tämä kirja tarjoaa Sinulle ohjeita ja neuvoja
hyvinvointisi, energisyytesi sekä terveytesi parantamiseen.
Tarjoamme helppoja ja käytännönläheisiä ohjeita liikuntaan, ravitsemukseen sekä kehon ja mielen huoltoon. Näillä ohjeilla on paitsi terveyttä myös jaksamista sekä välillisesti yrityksesi
tuloskuntoa parantava vaikutus. Pieni uhraus hyvinvointiisi voi
olla suuri panostus sekä henkilökohtaiseen että yrityksesi
tulevaisuuteen!