Antikvaari
Hae tuotteitaAsiakaspalveluLuo asiakastiliKirjaudu

Iisi

elämänasenne arkitaidoksi

Tony Dunderfelt

Ei tuotekuvaa

Kirjoita arvostelu

Valitse kunto

Valittu tuote

Dunderfelt Tony : Iisi elämänasenne arkitaidoksi

10,00 €

Toimitus Suomeen 6,90 €

Yhteensä 16,90 €

Käytetty - erinomainen (K4)

Sidottu, kuvakansi

2009 / 1. p

Divari & Antikvariaatti Kummisetä

Haetaan tuotteita...











Tiedot

Kustantaja/julkaisija

PS-kustannus

Sidosasu

Sidottu, kuvakannet

ISBN

9524514087

9789524514088

Tuoteryhmät

Ei tiedossa

Kieli

suomi

Alkuperäinen nimi

-

Esittely

Olet varmasti kuullut useasti sanonnan ota iisisti. Tiedät myös, mikä merkitys elämänlaadulle on rentoutumisella, kuntoilulla tai vaikkapa terveellisellä ruoalla. Mutta mikä merkitys on elämänasenteella? Voiko kiireen keskellä voida hyvin? Miten elämäniloa häiritseviä, rauhattomia tunteita ja ajatuksia voi käsitellä? Tässä kirjassa iisisti ottamisella ei tarkoiteta löhöilyä ja passiivisuutta, vaan rauhallista ja tyytyväistä elämänasennetta, jolla on keskeinen merkitys mielenterveydellemme. Kirjassa kootaan yhteen merkittävimmät itsetuntemukseen liittyvät tekijät ja esitellään käytännönläheisiä harjoituksia, joiden avulla jokainen voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa.

Aiheet

elämäntaito

hyvä elämä

asenteet

elämänlaatu

hyvinvointi

mielenrauha

tunteet

psyyke