Valitse kunto
Ehdotettu tuote
Kantaneva Marko : Juoksemisen taito
7,00 €
Käytetty - erinomainen (K4)
Sidottu, kuvakannet
2011 / 1.
Brahen Antikvariaatti
Haetaan tuotteita...
Tiedot
Kustantaja/julkaisija
Docendo
Sidosasu
Sidottu, kuvakannet
ISBN
9510365874
9789510365878
Tuoteryhmät
Ei tiedossa
Kieli
suomi
Alkuperäinen nimi
-
Kirjasarja
Docendo sport
Esittely
Juoksutekniikkaa ei opi vain juoksemalla, se kehittyy erillisiä harjoitteita tekemällä. Juoksutekniikkaa kohentavat harjoitteet on nyt koottu yksiin kansiin. Kohentuneen juoksutekniikan avulla juoksuharjoituksista saa enemmän irti. Ennätykset paranevat harjoittelua lisäämättä kohentuneen taitotason ja paremman hyötysuhteen ansiosta. Kirjassa on runsas opastava kuvitus harjoitteista, ja se on linkitetty käyttäjätunnuksella www.omavalmentaja.net-sivuston opetusvideoihin. Kirja soveltuu sekä pika- että kestävyysjuoksuharjoitteluun, ja se kuuluu ehdottomasti myös juoksuvalmentajien hankintalistalle. Marko Kantaneva on koulutukseltaan liikunnanohjaaja ja ammattivalmentaja.